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『エッセンシャル思考』の次作です。 『エッセンシャル思考』は「何をやるか」を見極める技術。『エフォートレス思考』は「どのように」やるかを極める技術。 私は本書を読んで、仕事を含めて物事の「やり方」を考えるようになりました。エフォートレス(Ef...

私がこの本を読もうと思ったきっかけは、表紙に書いてある「最小の時間で成果を最大にする」という文が気になったから。 この本を読んだ後、物事の優先順位をはっきり考えるようになりました。大切なことは何かを考えることで、時間をかけるべきことを明確...

周りに負けじと無理していませんか？ 「鬼作業に鬼努力」SNSを見ているとこんな言葉がいたるところで踊っている…。みんな生活習慣や交友関係が違うのに人が歩んだ道を見て、それを真似して果たしてそれで成果が出せるのでしょうか？ 「短期間で高い効果を...

この記事では習慣化の成功率を上げるために本に出てきた研究、エピソードを独断と偏見で３つ紹介します。 早速ですが、紹介する内容は以下の３つです。 ①決まった時間にやるか？できるときにやるか？②５秒だけやる③小さな変化の積み重ねが大きな変化を生む...