行動科学– category –

「行動科学ってなんですか？」 最近よく質問されるので、まとめてみようと思います。 簡単に言うと、「人間の行動を科学的に証明する学問のこと」です。 例えば心理学も行動科学です。 これだけだと、なんのことかわからないので、具体的な例を紹介します...

「前向きに考えることができません」 けっこう、相談される内容です。よくよく話を聞いてみると、そもそも「前向きな考え」という選択肢がない場合が多いです。 この記事では、前向きになるための考え方について心理学と、行動科学の観点から書いていきま...

『自分を変える方法：いやでも体が動いてしまう、とてつもなく強力な行動科学』（原題：How To Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be、著者：ケイティ・ミルクマン、出版：ダイヤモンド社）著者であるケイティ・ミ...

『習慣 超大全』（原題：TINY HABITS、著者：BJ・フォッグ、出版：ダイヤモンド社）この本は、私が行動科学に興味を持つきっかけになった本です。 「スタンフォード 行動デザイン研究所」という単語、破壊力が凄まじいですよね。帯に書いてますが、著者のB...