習慣化– category –

『１兆ドルコーチ』の要約をしています。 今日の記事は、要約の内容と重複しますが、とても心に響いたので、ブログにも書くことにしました。 組織のリーダーは、とにかく押さえておいた方がいい考え方です。 【ビルの信条】 どんな会社の成功を支えるのも...

「行動科学ってなんですか？」 最近よく質問されるので、まとめてみようと思います。 簡単に言うと、「人間の行動を科学的に証明する学問のこと」です。 例えば心理学も行動科学です。 これだけだと、なんのことかわからないので、具体的な例を紹介します...

「前向きに考えることができません」 けっこう、相談される内容です。よくよく話を聞いてみると、そもそも「前向きな考え」という選択肢がない場合が多いです。 この記事では、前向きになるための考え方について心理学と、行動科学の観点から書いていきま...

『自分を変える方法：いやでも体が動いてしまう、とてつもなく強力な行動科学』（原題：How To Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be、著者：ケイティ・ミルクマン、出版：ダイヤモンド社）著者であるケイティ・ミ...