コーチング– category –

「目標は立てたけど、具体的にどうしたらいいのかわからない」 そんな人は、「GROWモデル」というフレームワークをしてみてください。 コーチングで用いられている、目標設定から、達成までのフレームワークで「GROWモデル」というものがあります。 GROWモ...

充実した一日にしたい。でもどうやったら充実するの？考えているうちにいつもと同じ一日になり、結局毎日そうなっているという人も多いのではないでしょうか？ 充実した一日にするためには小さくても目標を達成することが大切です。そして、目標を設定する...

「聞いているから話して」 私が上司に相談しに行ったとき、パソコンを操作しながら言われた言葉です。 「この人なんか話し難いんだよな…」と思う人はよくよく観察すると顔が明後日の方を向いていたり、スマホをいじっていたり、目線が空を向いていたりと態...