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「前向きに考えることができません」 けっこう、相談される内容です。よくよく話を聞いてみると、そもそも「前向きな考え」という選択肢がない場合が多いです。 この記事では、前向きになるための考え方について心理学と、行動科学の観点から書いていきま...

「目標は立てたけど、具体的にどうしたらいいのかわからない」 そんな人は、「GROWモデル」というフレームワークをしてみてください。 コーチングで用いられている、目標設定から、達成までのフレームワークで「GROWモデル」というものがあります。 GROWモ...

２０２４年１月２７日 土曜日の朝刊、１面の記事にとても気になることが書いてありました。 デンソー社が製作した、燃料供給用ポンプのインペラ不具合でリコール、という記事です。 ２０２４年１月２８日 日曜日の今日は、車検で預けていた愛車をディーラ...

この記事を読んでいるということは、遅かれ早かれ、結婚式の準備に入ろうとしているかと思います。まずは、おめでとうございます！ ２０２３年１１月吉日、私たち夫婦は晴れて結婚式を挙げることができました。 その備忘録として、準備してきたこと、特に...